Peau ensoleillée, comment choisir sa crème solaire et le bon SPF ?
La crème solaire est essentielle pour bien protéger sa peau du soleil, tout comme l'indice SPF ! Voici comment bien le choisir pour un bronzage aussi sain que sublime !...
Face Taping : 5 mythes à déconstruire pour s’y mettre sereinement
Le Face Taping, technique non invasive qui permet notamment d’améliorer l’aspect de la peau, est victime de plusieurs à priori. Découvrez 5 mythes à oublier sur la méthode ! ...
Le collagène : pourquoi et comment l’adopter ?
Le collagène est l'actif star de la cosmétique pour combattre les signes de l'âge. Il détient de multiples bienfaits mais pourquoi et surtout, comment l'utiliser ? Je vous dis tout !...
Massage : pourquoi et comment stimuler la lymphe ?
Poches, gonflements, sensation de lourdeur ? La fautive est la lymphe ! Découvrez pourquoi et comment la faire circuler grâce au massage....
Yoga du visage : mes conseils pour une pratique efficace
Prendre soin de soi est le premier pas vers la beauté et la détente. Mais pour des résultats satisfaisants faut-il encore réaliser les bons gestes. Découvrez mes conseils pour une pratique efficace !...
Comment bien choisir son huile de massage ?
Avant de connaître les bons gestes pour masser son visage, faut-il encore opter pour une huile adaptée à sa peau. Voici tous mes conseils pour dénicher celle qui vous conviendra parfaitement. ...