Sillons nasogéniens sont probablement la ride la plus connue et la plus complexe de notre visage. Et pour cause, cette ride n’est pas si simple à comprendre et lorsqu’elle se creuse, elle affecte considérablement l’apparence du visage. Il est pourtant possible de limiter son apparition ! Je vous donne toutes mes astuces pour les atténuer naturellement.
Ah les sillons nasogéniens ! Ces deux plis partant de la base du nez vers les commissures des lèvres nous mènent la vie dure. Aussi appelés « plis nasolabiaux », ils jouent un rôle clé dans l’expression de notre visage, ils ont tendance à donner une impression de fatigue, de tristesse et de vieillissement lorsqu’ils se creusent. Mais vous le savez, la méthode FaceYoga.Studio a plus d’un conseil dans son sac pour limiter l’apparition des signes de l’âge ! Mais alors comment lisser les sillons nasogéniens ? Voici tout ce que vous devez savoir pour atténuer ces plis.
Pourquoi les sillons nasogéniens se creusent-ils ?
Il faut savoir que la zone des sillons nasogéniens sollicite plusieurs muscles du visage. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il n’existe pas de muscle spécifique appelé « muscle nasolabial ». Chaque millimètre de ce pli est influencé par différents muscles comme le muscle élévateur des ailes du nez, les zygomatiques ou encore les masséters. C’est pourquoi, les sillons nasogéniens sont une zone particulièrement sujette aux rides. Néanmoins plusieurs facteurs participent à les creuser. A savoir :
– Des prédispositions naturelles, certaines personnes ont un sillon nasolabial plus prononcé. Si c’est votre cas, vous pourrez l’observer sur vos photos d’enfance.
– Nos mimiques quotidiennes ! Les expressions répétées, comme le sourire, sur-sollicitent les muscles de la zone, ce qui peut finir par créer des plis plus marqués.
– Les tensions musculaires au niveau des masséters, zygomatiques et muscles dépresseurs peuvent déformer le visage avec le temps. La contraction des masséters tire les tissus vers le centre, formant des plis, tandis que l’hypertonicité des muscles dépresseurs accentuent les sillons nasogéniens en tirant la peau vers le bas.
– Une mauvaise posture, notamment la nuit ! Eh oui, dormir sur le côté ou sur le ventre écrase le visage, parfois pendant des heures. Ce qui marque les sillons nasogéniens. De même, les tensions dans les muscles du dos peuvent remonter jusqu’au visage et s’y installer pour de bon. Oui, même au niveau de la bouche !
– Des facteurs externes, comme une perte de poids rapide qui entraîne une diminution des tissus graisseux sous-cutanés et donc une perte volume.Ou bien, des problèmes orthodontiques qui peuvent favoriser leur apparition.
Que faire pour atténuer les plis nasolabiaux naturellement ?
Tout d’abord, stop aux idées reçues ! Les injections d’acide hyaluronique ne résoudront pas les causes profondes des sillons nasogéniens. Pire, elles peuvent même parfois aggraver la situation ! La peau peut gonfler davantage (œdème) ou réagir en devenant plus dure (fibrose), ce qui rend les plis encore plus marqués.
Pour atténuer les sillons nasogéniens, la méthode experte FaceYoga.Studio recommande plutôt le yoga du visage et l’auto-massage. Cela va permettre à la fois de tonifier les muscles mais aussi de les détendre et de relâcher les tensions pour défroisser les plis.
Mon conseil pour lisser les sillons nasogéniens ? Pratiquer un massage à sec en pinçant chaque plis pendant 30 secondes. Insistez bien sur les zones de tension pour détacher les tissus et lisser les plis.
Le Face Taping est aussi une méthode efficace pour atténuer les sillons nasogéniens en relaxant les muscles sous-jacents et en drainant la lymphe. De même, le massage buccal détend les muscles en profondeur pour un résultat optimal et durable.
La preuve en image !
Faceyoga.Studio
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