Le Taping ou K-taping est une technique anti-âge naturelle qui agit directement sur les muscles du visage, la circulation lymphatique et sanguine ainsi que la peau. Initialement apparue dans les années 1970 en Corée, elle devient de plus en plus populaire dans le monde entier. Mais comment pratiquer le Taping...
Selon le type de yoga choisi, on peut travailler sur plusieurs besoins alliant le corps et l'esprit. Mais est-il vraiment suffisant ? Réponse !...
Poches, gonflements, sensation de lourdeur ? La fautive est la lymphe ! Découvrez pourquoi et comment la faire circuler grâce au massage....
Prendre soin de soi est le premier pas vers la beauté et la détente. Mais pour des résultats satisfaisants faut-il encore réaliser les bons gestes. Découvrez mes conseils pour une pratique efficace !...