Pour retrouver un front lisse, un regard plus frais et une peau rebondie, les injections esthétiques, du Botox à l’acide hyaluronique en passant par des fillers et d’autres cocktails beauté, semblent une solution miracle. À la clé, des rides lissées, une peau repulpée et un éclat retrouvé ! Mais derrière cette promesse de jeunesse immédiate se cachent des réalités et des conséquences loin d’être anodines. Alors avant de céder à l’appel des injections, prenons un moment pour comprendre ensemble leur impact anatomique — et ainsi faire des choix réellement éclairés. Je vous dis tout, sans tabou, sur les injections esthétiques.
Botox, acide hyaluronique et autres injections : quelles différences et quels effets ?

Le Botox : une toxine pour figer la jeunesse
Le célèbre Botox, aussi appelé toxine botulique, vise à neutraliser certains muscles du visage. Ces derniers sont comme paralysés, cela empêche alors leur contraction et donc la formation des rides. On rêve alors d’une peau parfaitement lisse ! Le problème ? L’objectif principal des muscles du visage est justement de bouger ! Ce mouvement nous permet d’exprimer nos émotions mais ce n’est pas tout ! Cela favorise la circulation sanguine afin de nourrir les tissus mais aussi, la circulation lymphatique pour éviter la stagnation des fluides provoquant gonflements et oedèmes, notamment au niveau du double menton ou des yeux.
En figeant les muscles, le Botox peut donc entraîner un manque de nutrition des tissus, altérant ainsi la qualité de la peau à long terme. Un effet contre-productif voire dangereux puisque rappelons-le, il s’agit avant tout d’une toxine très puissante ! Une étude de février 2023 révèle que les injections de botox, surtout au front, pourraient perturber la façon dont notre cerveau perçoit les émotions des autres… Sans oublier strabismes, migraines, nausées ou encore malaises.
L’acide hyaluronique : un effet repulpant illusoire !
L’acide hyaluronique est une molécule naturellement synthétisée par le corps, connue pour sa capacité à retenir l’eau et à hydrater la peau en profondeur. Mais ce qu’on ne vous dit pas, c’est qu’en injection, elle peut aussi avoir des effets secondaires. En attirant l’eau, l’acide hyaluronique crée un gonflement qui donne une apparence plus rebondie. Le hic ? Cette rétention d’eau ralentit la circulation lymphatique, empêchant ainsi à la peau d’absorber les nutriments essentiels et de se débarrasser des toxines. De plus, à l’arrêt des injections, la peau perd ce volume artificiel. Résultats ? Des irrégularités, notamment au niveau de l’ovale du visage et des paupières… Tel un ballon de baudruche, une fois l’injection résorbée, le visage perd en tonicité cutanée. Tout ce qu’on voudrait éviter !
Pour rappel, un gonflement constant n’est pas seulement un problème esthétique. C’est avant tout un signe de stagnation lymphatique, empêchant ainsi la peau d’absorber les nutriments essentiels à sa santé.
Les cocktails beauté et fillers : de faux amis pour la jeunesse de la peau

Dans une optique de régler toutes les problématiques liées au vieillissement, ces injections combinent différents actifs pour booster la production de collagène, d’élastine et d’autres éléments essentiels à la peau. Mais là encore, cette promesse cache de gros inconvénients ! Au fur à à mesure de ces injections esthétiques, la peau en devient de plus en plus dépendante pour fonctionner normalement. Elle perd sa capacité à s’auto-régénérer et ne produit plus naturellement ce dont elle a besoin. Sur le long terme, elle devient moins réceptive aux soins et réclame des interventions de plus en plus fréquentes.
De même, les produits de comblement cutané, comme les fillers à base de silicone, promettent de rendre leur volume à certaines zones du visage. Cependant, une complication courante de l’huile de silicone est sa tendance à migrer, créant notamment des gonflements peu esthétiques.
Le yoga du visage, le drainage lymphatique… Et si ces alternatives plus naturelles étaient la solution ?
Vous le savez, pour moi rien ne vaut une approche naturelle, experte et bienveillante. C’est la raison pour laquelle la méthode FaceYoga.Studio s’appuie sur l’anatomie et préconise plutôt d’adopter une approche holistique de la beauté, où la santé et le bien-être s’entremêlent pour des résultats durables et harmonieux. Plutôt que de céder aux injections esthétiques, il est préférable de se tourner vers alternatives naturelles, non-invasives et surtout efficaces ! Testez par vous-même, ici vous ne risquez rien !

Comme précisé précédemment, nos muscles ont besoin de bouger pour assurer une bonne santé de la peau. Le yoga du visage est donc idéal pour stimuler les muscles du visage, améliorant alors la tonicité et l’élasticité de la peau. Cette gymnastique facile aide également à détendre les tensions musculaires, une approche essentielle pour lisser les rides d’expression et favoriser un teint plus lumineux.
Dans la méthode FaceYoga.Studio, le yoga du visage peut également être complété par d’autres techniques comme le Gua Sha ou le Face Taping. Cela permet d’avoir un soin complet pour favoriser la bonne circulation des fluides, la bonne santé des muscles et de la peau pour un visage rayonnant ! D’ailleurs le Face Taping est souvent surnommé comme une technique avec le « Botox like effect », et ce sans l’injection !
Maintenant que vous savez tout, il sera plus simple de faire des choix éclairés. Il est clair que les injections de Botox, acide hyaluronique et autres cocktails esthétiques peuvent offrir des résultats rapides, mais ne sont pas une solution à long terme et comportent bien des risques. Une approche plus douce, experte et holistique est bien plus bénéfique, plus respectueuse de notre corps pour des résultats vraiment durables. Pour en savoir plus, je vous propose de découvrir nos cours de groupe, ebooks et programmes en ligne , avec des exercices de yoga du visage, des astuces et des conseils pour prendre soin de votre peau naturellement !
Sources : National Library of Medicine , Journal of Neuroscience, US Center for Disease Control and Prevention (CDC)