Hydrater sa peau avec des crèmes, mais aussi en pensant à s’hydrater de l’intérieur sont les premiers gestes beauté incontournables d’une bonne routine de soin et ce, quelle que soit la nature de sa peau. Pour une action en profondeur, appliquer un masque hydratant 1 à 2 fois par semaine est excellent pour la revigorer. C’est pourquoi je vous partage mes 5 recettes naturelles et maison de masque hydratant pour prendre soin de votre type de peau !
Une bonne hydratation cutanée est essentielle pour conserver une belle peau. En effet, cela contribue à régénérer et renforcer sa barrière protectrice mais aussi à prévenir la sécheresse, les irritations et le vieillissement prématuré. Une peau bien hydratée est une peau en bonne santé ! Elle paraît alors plus éclatante, plus souple et plus jeune. Ainsi, il est nécessaire de bien hydrater sa peau quotidiennement et ce, quel que soit son type de peau ! Eh oui, même les peaux mixtes, grasses ou à tendance acnéique ont besoin d’hydratation. Pourquoi ? Cela maintient l’équilibre hydrique cutané naturel et prévient la surproduction de sébum, qui conduit à une peau plus grasse et à l’aggravation des problèmes liés à l’acné.
Si la crème hydratante est donc recommandée matin et soir pour prendre soin de son visage, un bon masque hydratant est également conseillé pour une action plus profonde. Il est vrai que les masques en tissu ont particulièrement la côte et sont très pratiques en voyage. De plus, il en existe même des compostables ! De quoi prendre soin de soi et de la planète. Néanmoins, le plus simple est souvent le mieux ! C’est pourquoi je vous conseille les masques maisons. Eh oui, inutile d’investir des dizaines ou des centaines d’euros ! Souvent des recettes naturelles et maison sont tout aussi efficaces que les masques déjà tout prêts. Avec en plus l’avantage de savoir ce qu’il y a dedans ! Bien souvent, ce dont vous avez besoin se trouve dans votre cuisine. Il est alors possible de vous concocter des masques personnalisés, adaptés à votre type de peau. Que la vôtre soit sèche, mixte, sensible, grasse ou mature, il existe une recette de masque hydratant qui répondra à ses besoins spécifiques. Voici sans plus attendre mes recettes de masques hydratants pour chaque type de peau.
Masque hydratant pour les peaux sèches
Les peaux sèches ont besoin d’hydratation en profondeur pour prévenir la sensation de tiraillement et les irritations. Pour cela, l’un de vos meilleurs alliés est la banane ! Riche en nutriments, en vitamines et en minéraux, elle aide à nourrir et hydrater en profondeur les peaux sèches, à leur redonner de l’éclat et à les rendre plus souples et plus douces. Un peu de miel et d’huile d’amande douce apaiseront et adouciront votre peau.
Les ingrédients :
- 1 banane mûre
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce (ou d’huile d’olive, ça fonctionne aussi !)
La recette :
- Écrasez une banane dans un bol jusqu’à obtenir une texture lisse ;
- Ajoutez le miel et l’huile d’amande douce (ou d’olive) à votre purée de banane ;
- Mélangez bien jusqu’à ce que le masque soit homogène.
L’application
- Appliquez votre masque sur votre visage propre et laissez agir pendant environ 15 à 20 minutes.
- Rincez abondamment à l’eau tiède et séchez en tapotant doucement votre visage à l’aide d’une serviette propre.
- Appliquez votre crème hydratante habituelle et le tour est joué !
Masque hydratant pour les peaux mixtes
Une peau mixte a besoin d’une bonne hydratation, tout en évitant d’accentuer les brillances. C’est pourquoi, je vous conseille un masque à l’aloe vera. Très connu pour ses propriétés hydratantes et apaisantes, il hydrate en profondeur mais aussi tout en légèreté. L’aloe vera n’est pas trop riche et ne graisse donc pas votre visage.. Associé à du yaourt grec et de l’huile essentielle de tea tree, ce masque hydratera en profondeur, tout en régulant l’excès de sébum et en apaisant les inflammations.
Les ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera pur
- 1 cuillère à soupe de yaourt grec nature
- 2 gouttes d’huile essentielle de tea tree (sauf si vous avez la peau sensible et réactive)
La recette :
- Dans un bol, mélangez du gel d’aloe vera avec du yaourt grec jusqu’à obtenir une texture homogène ;
- Ajoutez ensuite deux gouttes d’huile essentielle de tea tree à condition que vous n’ayez pas la peau sensible et mélangez bien avec le reste de la préparation.
L’application :
- Appliquez uniformément le masque sur votre visage bien nettoyé, en évitant le contour des yeux et laissez agir pendant environ 10 à 15 minutes.
- Rincez délicatement à l’eau tiède et séchez votre visage en tapotant doucement avec une serviette propre.
- Terminez en appliquant votre crème hydratante habituelle, adaptée aux peaux mixtes.
Masque hydratant pour les peaux sensibles
Les peaux sensibles et réactives ont besoin d’une extrême douceur ! Je préconise alors d’utiliser de l’avoine aux vertus apaisantes et anti-inflammatoires. C’est l’ingrédient idéal pour calmer les irritations et hydrater la peau tout en douceur. Combiné à du yaourt nature et de l’huile d’amande douce, cette recette promet de nourrir, d’hydrater en profondeur et apaiser votre peau sensible.
Les ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
- 1 cuillère à soupe de yaourt nature
- 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce
La recette :
- A l’aide d’un mixeur, réduisez les flocons d’avoine en poudre fine (ou bien utilisez de la poudre d’avoine déjà toute prête !);
- Mettez la poudre d’avoine dans un bol et ajoutez le yaourt nature et l’huile d’amande douce ;
- Mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
L’application :
- Appliquez généreusement le masque sur l’ensemble de votre visage bien propre en évitant le contour des yeux et laissez agir pendant environ 10 à 15 minutes ;
- Rincez délicatement à l’eau tiède et séchez votre visage en tapotant doucement avec une serviette propre ;
- Appliquez une crème hydratante douce et adaptée aux peaux sensibles.
Masque hydratant pour les peaux grasses
Pour les peaux grasses, un masque à la papaye est une excellente option. Ce fruit ensoleillé est riche en enzymes exfoliantes naturelles qui aident à éliminer l’excès de sébum et à désobstruer les pores, tout en hydratant la peau en profondeur. Associée à du miel cru et un peu de jus de citron, cette recette équilibre la production de sébum, tout en hydratant et en rafraîchissant la peau.
Les ingrédients :
- Une papaye fraîche bien mûre
- 1 cuillère à soupe de miel cru
- 1 cuillère à café de jus de citron frais
La recette :
- Dans un bol, écrasez la papaye bien mûre à l’aide d’une fourchette jusqu’à obtenir une purée lisse ;
- Ajoutez le miel cru et le jus de citron à votre purée de papaye et mélangez bien jusqu’à obtenir une consistance homogène.
L’application :
- Appliquez généreusement le masque sur votre visage propre en évitant le contour des yeux et laissez agir pendant environ 15 à 20 minutes.
- Rincez abondamment à l’eau tiède et séchez votre visage en tapotant doucement à l’aide d’une serviette propre.
- Terminez en appliquant une crème hydratante légère, spécialement formulée pour les peaux grasses.
Masque hydratant pour les peaux matures
Pour les peaux matures, on mise sur une hydratation en profondeur et un shot d’antioxydants. Pour cela, un masque à la grenade est une excellente option ! Particulièrement antioxydante, elle aide à combattre les signes du vieillissement cutané, tels que les rides et la perte de fermeté. Associée à de l’huile d’argan et à du yaourt grec, cette recette nourrit, régénère et hydrate votre peau mature en profondeur. Elle sera plus lumineuse, revitalisée et visiblement rajeunie.
Les ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de graines de grenade fraîches ou de jus de grenade frais
- 1 cuillère à soupe d’huile d’argan
- 1 cuillère à soupe de yaourt grec
La recette :
- Mixez ou écrasez dans un bol les graines fraîches de grenade dans un bol jusqu’à obtenir une texture lisse. Si vous utilisez du jus de grenade, versez-le tout simplement dans un bol ;
- Ajoutez l’huile d’argan et le yaourt grec la préparation et mélangez bien jusqu’à obtenir une consistance homogène.
L’application :
- Appliquez généreusement le masque sur votre visage propre en évitant le contour des yeux et laissez agir pendant environ 15 à 20 minutes ;
- Rincez abondamment à l’eau tiède et séchez votre visage en tapotant doucement avec une serviette propre ;
- Terminez en appliquant une crème hydratante riche et nourrissante, spécialement formulée pour les peaux matures.
Ces masques sont à réaliser une à deux fois par semaine ou plus si vous en ressentez le besoin. Les masques hydratants faits-maison sont une très bonne solution naturelle pour prendre soin de tous les types de peau efficacement et sans se ruiner ! Pour retrouver d’autres recettes répondant à vos besoins spécifiques, retrouvez également mon E-book Face Yoga Challenge. Il vous accompagnera au quotidien pour des moments et des soins bien-être qui vous aideront à rendre votre peau encore plus belle !
