Présentation de Cyrielle Berger
CertifiĂ©e Experte Face Yoga - Janvier 2024Experte en face yoga grâce Ă la mĂ©thode rĂ©putĂ©e de Faceyoga.studio. J’ai Ă coeur de proposer des ateliers de face yoga avec une approche douce et holistique. Cette mĂ©thode. va bien au-delĂ de simplement travailler sur notre visage. En effet, elle accorde une importance primordiale Ă notre bien-ĂŞtre mental, tout en n’oubliant pas de prendre soin de nos cervicales et du haut du dos.
J’ai toujours Ă©tĂ© fascinĂ©e par l’univers de la beautĂ©, de la santĂ© et du bien-ĂŞtre. AnimĂ©e par le dĂ©sir de partager mes connaissances, j’ai choisi de consacrer mon expertise Ă enseigner et Ă transmettre des techniques simples et efficaces de face yoga. Mon objectif est de permettre aux femmes et aux hommes, peu importe leur âge, de dĂ©couvrir et de mettre en pratique des exercices, des automassages et des mĂ©thodes d’acupression pour prendre soin d’eux-mĂŞmes au quotidien, en toute simplicitĂ©.
Dans notre quĂŞte incessante de santĂ© et de vitalitĂ©, nous comprenons l’importance de maintenir une activitĂ© physique rĂ©gulière pour prendre soin de notre corps. Pourtant, il est souvent nĂ©gligĂ© que notre visage abrite Ă©galement des muscles qui mĂ©ritent toute notre attention.
Grâce Ă ces ateliers, vous dĂ©couvrirez comment dĂ©tendre et dynamiser ces muscles du visage pour en rĂ©colter de nombreux bienfaits, allant de l’amĂ©lioration de la circulation sanguine Ă l’attĂ©nuation des signes de stress et de fatigue, pour une apparence rayonnante et une sensation de bien-ĂŞtre intĂ©rieur.
La méthode FaceYoga.Studio® : une approche holistique et experte du bien-être
La méthode FaceYoga.Studio® s’intéresse autant au visage qu’à la posture, les habitudes quotidiennes, la respiration et notre état émotionnel.
Pour une pratique bienveillante et des effets durables, notre méthode et nos protocoles de beauté reposent sur l'approche "from the inside out".
Nous vous apprenons à tonifier et à détendre les muscles de votre visage et du dos avec bienveillance ainsi qu’à inverser les effets négatifs de vos habitudes quotidiennes et du temps qui passe. Au delà de l’aspect beauté, vous apprendrez à cultiver l’amour et l’image positive de Soi.