Passionnée par le corps humain et l’anatomie, experte en Face Yoga et Face Taping mais aussi facialiste et technicienne PNL, Ania a toujours été sensible aux domaines du bien-être, de la santé et de la beauté. Née en Ukraine, elle a voyagé et vécu dans plusieurs pays, dont les États-Unis, la France et le Canada ; ces voyages ont cultivé et renforcé sa vision holistique de la beauté, incluant la santé et le bien-être.

Prendre soin de son corps dans son intégralité, se faire du bien avec des gestes simples, doux et bienveillants ont été ses fils conducteurs.

Dans ce livre, Ania partage sa vision où le corps et le visage sont indissociables des émotions. Pour elle, le visage est bien plus qu'une simple partie du corps, il est le miroir de l'âme, exprimant des émotions avant même que nous parlions. Ania vous invite à mieux se connaître, à comprendre son visage et son corps, à explorer ses besoins et ses envies, et à se trouver ou se retrouver.

Une véritable encyclopédie, ce livre vous guidera au travers de la méthode FaceYoga.Studio®, incluant des exercices et massages pour le visage, le cou et le dos, ainsi que du Face Taping, du brossage à sec, des acupressions, du drainage lymphatique, des recettes et des astuces. 

Cet ouvrage a pour objectif de rendre la connaissance et le soin de soi simples et accessibles à tous, pour que chacune puisse comprendre et prendre soin de son corps de manière holistique et douce.