Rayonnez peu importe votre âge avec la méthode FaceYoga.Studio®
Découvrez l’histoire d’Ania qui a commencé à pratiquer le Face Yoga par ses propres moyens jusqu’à inspirer des milliers de femmes à démarrer leur transformation beauté et bien-être en suivant sa méthode FaceYoga.Studio®.
Tout a démarré d’un mal-être
Avant de commencer mon chemin vers le bien-être holistique et expert, je ne comprenais pas mon corps, mon visage et leurs besoins. J’avais même la sensation qu’ils agissaient contre moi.
J’avais pourtant un mode de vie que beaucoup qualifierait
d’« équilibré », mais mon bien-être, ma santé et ma beauté étaient loin de leur plein potentiel. Mon visage était gonflé et marqué, les traits tiraient déjà vers le sol, les imperfections étaient omniprésentes, et des tensions et douleurs que je ne savais pas expliquer me pompaient toute mon énergie...
Comme beaucoup d’entre nous, mon premier poste de dépenses était la beauté. Mais pas une beauté bienveillante, ni holistique comme aujourd’hui. C’était une beauté triste avec pour objectifs de masquer, cacher, changer à tout prix... L’amour et le soin de soi étaient des concepts étrangers, qui s’appliquaient qu’aux autres.
Déterminée à améliorer mon quotidien, j’ai décidé d’arrêter de faire la même chose, et de CHANGER MES ACTIONS pour avoir UN RÉSULTAT DIFFÉRENT.
Je me suis promis de prendre soin de moi
Je me suis formée sur l’anatomie et j’ai pratiqué rigoureusement diverses disciplines autour de la santé, du bien-être et de la beauté, comme le yoga, les différentes méditations, les massages du corps et les acupressions avant de remonter progressivement vers le visage.
J’ai suivi +400 heures de formations et d’ateliers à l'international, dépensé des milliers d’euros avec des experts de santé, et ait obtenu plusieurs accréditations pour récolter le maximum de connaissances et devenir une véritable experte du visage et du bien-être.
L’ensemble de mes pratiques m’ont permise de poursuivre un bien-être durable en apprenant à comprendre mon corps afin de créer des routines adaptées à mes besoins.
Mes Certifications
K-Taping Orthocanada, Montreal Canada- D. Demidov Myofacial massage & Beauty Academy, Dnipro Ukraine
- Lift Human University K-taping, Kyiv Ukraine
- Reiki 1er niveau, Montreal
- Acro Yoga - VancityAcro, Vancouver
- Praticienne PNL, ler niveau, O. Zenouda, Bordeaux
- Yin Yoga - Sandrine Martin, Paris
- "Face Yoga expert" Danielle Collins, Royaume-Uni
- Face Balance - Face gym & kinesio-Taping, St.Petersbourg
- Refloxologie faciale Sorensen, Barcelone
- +400 heures de formations et d’ateliers à l'international
- ...
Après seulement 2 mois de pratiques je n'étais plus la même personne.
Jamais je n’aurais pensé me sentir plus jeune en étant plus âgée... Encore moins paraître plus jeune ! Et pourtant il y a 10 ans entre ces 2 photos, et il arrive encore qu’on me demande ma carte d'identité alors que je chemine doucement vers la 40aine !
Mon corps est devenu mon allié, mon visage a commencé à rayonner comme jamais auparavant, je me suis remplie d’énergie et me sentais enfin à l’aise dans ma peau.
Mes proches, bluffés par cette transformation, ont commencé à me demander des conseils. C’est comme ça que petit à petit j’ai commencé à créer ma méthode et mon approche, à la transmettre, faisant de l’enseignement ma mission.
Sans le savoir, j’étais ma première cliente et depuis j’ai le plaisir de vous accompagner et vous partager tous mes secrets pour prendre soin de vous et faire rayonner vos visages avec la méthode FaceYoga.Studio®.
Tout savoir sur la méthode FaceYoga.Studio®
Le visage est une structure anatomique complexe qui va bien au-delà de la peau. Je sais, je sais ! On aurait tous dû apprendre cela à l’école pour ne pas se laisser influencer par les campagnes marketing du dernier produit qui ne résoudra pas nos spasmes musculaires qui causent non seulement des rides mais aussi des gonflements, maux de tête etc.
La meilleure des manières pour impacter positivement la santé et la beauté de notre visage est d’agir en profondeur sur les muscles, mais aussi les fluides, fascias etc. Et le visage, tout comme le corps, a besoin d'attention et de soins spécifiques pour rester au sommet de sa beauté et santé, bien au-delà d’un simple masque du dimanche... Il faut apprendre à le comprendre et à l’écouter.
Les protocoles de ma méthode reposent sur trois piliers pour un visage rayonnant et un bien-être durable
Une vision holistique
Car notre corps est un tout inséparable, le visage est intimement lié aux cervicales, à la posture, mais aussi à notre état émotionnel. Ainsi, il est primordial d’avoir une approche globale tant pour notre santé que notre beauté.
La méthode FaceYoga.Studio® prend en compte l’ensemble du corps avec des méditations pour l’esprit, mais aussi des pratiques pour le visage, les cervicales, la posture, ou encore le diaphragme et les pieds !
Des pratiques riches
La méthode FaceYoga.Studio® a été pensée de manière à s’adapter à chaque corps et ses besoins uniques. Au vu de nos âges ou habitudes nous n’avons pas les mêmes envies, il est alors nécessaire d’avoir une palette de pratiques riches.
Ainsi, les exercices ciblés favorisent la circulation sanguine et lymphatique. Les massages contribuent à la relaxation des zones sursollicitées. La méditation réduit le stress et favorise la production de certaines hormones du plaisir comme la dopamine ou la sérotonine.
Une beauté « in » pour un effet « out »
Une approche de la beauté « de l’intérieur vers l’extérieur », basée sur nos habitudes quotidiennes et hygiène de vie. Car ce que l’on fait de manière quotidienne sur plusieurs années, a un fort impact et façonne autant notre beauté que notre santé.
Ainsi, nous nous focalisons sur l’alimentation, mais aussi l’hydratation, le sommeil, ou encore le stress et l’activité physique.
Une approche holistique et experte du bien-être
La méthode FaceYoga.Studio® s’intéresse autant au visage qu’à la posture, les habitudes quotidiennes, la respiration et notre état émotionnel.
Pour une pratique bienveillante et des effets durables, notre méthode et nos protocoles de beauté reposent sur l'approche "from the inside out".
Vous apprendrez à tonifier et à détendre les muscles de votre visage et du dos avec bienveillance ainsi qu’à inverser les effets négatifs de vos habitudes quotidiennes et du temps qui passe. Au delà de l’aspect beauté, vous apprendrez à cultiver l’amour et l’image positive de Soi.
+5000 visages transformés depuis 2015
En pratiquant la méthode FaceYoga.Studio® de manière régulière, le visage rayonne et le bien-être devient une habitude. Les tensions et maux de tête disparaissent, le regard devient plus vif, le teint plus harmonieux, la peau plus lisse et plus ferme, les traits du visage s’adoucissent, le double menton s’efface etc. Et ce naturellement, en harmonie avec nous-même et la Nature !
Lorsqu’on prend du temps pour Soi, pour notre corps et notre esprit, notre organisme tout entier nous le rend. C'est un cercle vertueux et bienveillant !
Ma mission est simple : rendre accessible la beauté holistique, le bien-être expert et la santé naturelle au plus grand nombre.
Nos formations Expertes
Des formations complètes pour maitriser le Face Yoga et le Face Taping® en véritable Experte : anatomie, pratique, protocoles éprouvés, création de séances et routines... Le tout à son rythme et avec notre support quotidien.
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Devenez une Pro dans l'art du Face Taping®, une pratique innovante et efficace pour lifter et drainer le visage grâce à l'application de bandes de kinésiologie. Une discipline complémentaire au Face Yoga qui s’adapte parfaitement à tous les rythmes de vie et besoins.
S’initier au Face Yoga et Face Taping®
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