Passez de débutante à experte en Yoga du visage et apprenez à maitriser tous les exercices et massages visant à tonifier, renforcer et sculpter la zone du visage, du cou et du décolleté.
Devenez une Pro dans l'art du Face Taping®, une pratique innovante et efficace pour lifter et drainer le visage grâce à l'application de bandes de kinésiologie.
Des guides complets pour les femmes souhaitant maitriser les exercices de Face Yoga tout en prenant soin d'elles au quotidien avec des routines personnalisées.
De la théorie, des exercices et des auto-massages pour tonifier le visage et le reste du corps. Nos E-books sont une bonne introduction au Face Yoga et Face Taping® en tant que débutante.
Si vous êtes adepte de la pratique guidée, adaptée à vos besoins et disponibilités ou bien de la synergie collective, nos cours individuels et collectifs sont faits pour vous.
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Visuel, coloré, composé de conseils simples et faciles à adopter, cet e-book sera votre compagnon bien-être et beauté au quotidien !
Sommaire :
1. Introduction
2. Le glossaire des exercices
3. Le Challenge
4. Le mot de la fin
Face Yoga – Bien-être – Beauté Holistique & Naturelle
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